自我肌筋膜放鬆,也稱為“泡沫軸”,已經從曾經只有專業運動員、教練和治療師使用的神秘技術轉變為各種健身水平的人熟悉的日常練習。最近的信息、技術和負擔得起的產品為普通人引入了越來越多的訓練和恢復方法。閱讀更多
18", 24", 36"
大理石藍, 紫色的, 紅色的