帶襯墊泡沫把手的速度訓練跳繩

有氧運動，鍛煉肌肉，配有豪華握把
使用 GoFit 的 Pro Speed Rope 進行高強度的有氧運動訓練，同時鍛煉肌肉線條。平滑的滾珠軸承動作和堅固的 PVC 繩索意味著更快的旋轉，可以進行不間斷的脂肪燃燒鍛煉。豪華抓握手柄提供防滑舒適感和控制力，有助於對抗手部和手臂疲勞，因此您可以更快地達到目標心率並更舒適地保持步伐。這是提升 MMA 訓練、交叉訓練或僅僅改善整體健身效果的絕佳工具。火車。恢復。重複。健身。

• 光滑的滾珠軸承動作
• 豪華手柄
• 人體工學設計
• 實心 9' PVC 繩索
• 可調長度

跳繩是最有效的有氧訓練方法之一。以中等速度跳繩 10 分鐘，相當於在 12 分鐘內跑一英里，在六分鐘內騎自行車 2 英里，在 12 分鐘內游泳四分之一英里，打兩套網球或打一個 18 洞的高爾夫球場。我們強烈建議久坐不動的人或 35 歲以上的人在開始任何鍛煉計劃之前先去看醫生。